自己啓発　心身共にやられてしまったらたっぷり休暇を取ろう

当然の話だけど心身病んだらたっぷり休もうね

私もね

今週からぎっくり腰で

痛くて痛くて

殆ど横になって

安静にしてるけど

本当にね

心身病んでるときに

無理しても

いい結果産まないから

治るまで

寝て過ごそうね

もうそれしかないから

心身病んでるときはね

何もしないでください

生きてるだけで上等ですよ

無理する必要なんてない

とにかく休んで

早く治すこと心がけよう

治ってから

またアクションしたらいいよ

そんな私も

いま

デスクに座って

痛い痛い言いながら

無理して

文字打ってるけど

まあ

それに関してはご勘弁を

ケースバイケースだから

苦笑

Of course, if you’re sick, you should get plenty of rest.

Me too.

I’ve had a hiccup this week.

It hurts so bad.

I’ve been lying down most of the time.

I’ve been resting.

But really.

When you’re mentally and physically ill.

You can’t push yourself.

It won’t do you any good.

Until you get better.

Let’s just sleep it off.

It’s the only way.

When you’re mentally and physically ill.

Don’t do anything.

You’re lucky to be alive.

There’s no need to push yourself.

Just rest.

Try to heal quickly.

When you’re healed.

Then you can take action again.

That’s what I’m doing.

Right now

I’m sitting at my desk

I’m sitting at my desk

Forcing myself to type

I’m typing.

Well…

I’m sorry about that.

It’s a case by case basis.

Chuckles

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