自己啓発　あんまり沢山は頑張らなくていい

無理が祟ってという言葉があるから

己のパイというのが人間にはある

己の器以上に頑張る必要はない

まとめて言うとそうなるけれども

人間無理しすぎると

心身病むのだよね

一度病むと

そこから這い上がるのに

相当時間を必要とするし

もう二度と上がれない可能性も高い

そして何と言っても

打たれ弱くなってしまう

治ってもちょっとしたことで

また元通りになりやすいのだよ

だからね

本当に心身大事にしよう

身体が資本ですから

五体満足じゃなきゃ

楽しくないよ

楽じゃないよ

悲しみばかりだよ

もし病んでしまった方へ

もう休みなさい

じっくり治してゆけばいい

There’s a word for that.

We all have our own pie.

There is no need to work harder than your capacity

If you put it all together, it’s true

But if we push ourselves too hard

When we overexert ourselves, we become mentally and physically ill.

Once you get sick

It takes a lot of time to get over it.

It takes a lot of time

And there’s a good chance you’ll never get better again.

And after all…

You’ll be vulnerable.

Even if you’re healed.

It’s easy to go back to normal.

So…

We should really take care of our body and soul.

Your body is your capital.

If you don’t have a healthy body

It’s not fun.

It’s not easy.

It’s always sadness.

If you’re sick…

Rest now.

Take your time to heal.

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