メンタルブログ

誰と比べるわけでもなくあなたはあなたらしく あなたの人生なのだから あなたはあなたを確立すればいい 誰と見比べて 真似する必要なんてない 但し 良きことはぜひ真似してみよう そうやって あなたは信用を得ますから 悪しきこ … 続きを読む

一日の上で朝活は非常に重要 朝というのは 一年の計と似ていて 非常に大事な 要素を持っている たとえば ラジオ体操 や ジョギングなど も 朝活の一つ それから 家事や 洗顔系など も 大事な朝活となる 小説家なんかだと … 続きを読む

無性に悲しくなる時もあるけれど なんだか理由もなく 悲しくなる時もあるよね もちろん 理由があって 悲しくなることが殆ど そんなとき いったいどうすればいいのか 考えあぐねて 楽しいことを考えようと 頑張るけれど そもそ … 続きを読む

西野カナちゃんのサブスクは精神に良い 私ももちろん スポティファイから 西野カナちゃんを 聴いていますけど 彼女のソングは とても優しくて 精神を安定させてくれます だから 心身病んでいる方に ほんとうに お勧めできる … 続きを読む