自己啓発 朝から鬱になるときもある

自己啓発、激励、助言
自己啓発、激励、助言

あるものを確認して朝から重いうつに悩まされたりすることもある

皆さんによくあることだ

でも

本当に辛くて

死にたくなった

いちど

眠りにつきましょう

その酷い落ち込みは

只の睡眠不足からかもしれない

疲労からかもしれない

だから

たっぷり休息をとりましょうね

Sometimes I check certain things and suffer from severe depression in the morning.

It happens to all of you.

But…

But when it’s really hard.

When you feel like dying

Take a moment.

Let’s go to sleep

That terrible depression

Could just be from lack of sleep.

It could be from fatigue.

So

Let’s get plenty of rest.

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