自己啓発 てんぱった時は一度クールダウンさせてから落ち着こうね

自己啓発、激励、助言
自己啓発、激励、助言

何かしらで感情がてんぱったら落ち着こう

恋愛関係や

仕事のこと

家庭のことなど

いろんな場面で

てんぱることがあると思うけど

そんなときは

血圧が上がって

頭が重くなるよね

だからね

横になって

氷枕で

頭冷やすといいですよ

もしくは

水風呂に浸かってください

落ち着きますから

てんぱるとね

他のこと考えられなくなるから

良い判断が出来なくなるのだよね

間違ったことしてしまったりする

余計なことをしてしまったりする

そして失敗するのだよね

本当の大失敗

大失態

だからね

感情が高ぶりすぎた時は

一度頭を冷やそうね

If you are emotionally overwhelmed in any way, calm down.

Love relationships and

Work

Family, etc.

In many situations

I’m sure there will be times when you’ll be upset

At such times

Blood pressure rises.

I know. My head gets heavy.

So…

Lie down.

With an ice pillow

It’s good to cool your head.

Or

Soak in a water bath.

It’ll calm you down.

You know, when you’re upset.

I can’t think about anything else.

You can’t make good decisions.

I can do the wrong thing.

I sometimes do things that are unnecessary.

And you fail.

A real fiasco.

A huge blunder.

So.

When emotions run too high.

Let’s cool down.

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