自己啓発 脳天がぐちゃぐちゃになるほど、あることで悩んでたら

自己啓発、激励、助言
自己啓発、激励、助言

脳天がぐちゃぐちゃになることはよくあることで

あることで

悩んでて

脳みそがぐちゃぐちゃな時

なるべくは横になって

目を閉じるといいよね

瞑想が一番です

そのまま寝てもいい

その悩みも

三日もすれば

割り切れるようになってるから

それまでは上手くごまかして

瞑想

瞑想

ですよ

それからその悩み事に対して

極力かかわらないほうが良いよね

出来ることなら

もっとあなたを大事にして

まずはあなたの事だけを考えよう

それでいいんです

頑張ろうね

It’s not uncommon for the brain to get all messed up.

It’s a thing.

I’m struggling with something

When my brain is a mess

I try to lie down and close my eyes.

Close your eyes.

Meditation is the best.

You can go to sleep.

You’ll have your problems

In three days.

You’ll be able to put it behind you.

Until then, just fake it.

Meditate.

Meditation.

That’s it.

It’s better to stay out of it.

I think it’s best to stay out of it as much as possible.

If you can.

I’ll take better care of you.

Let’s just think about you first.

That’s fine.

I’ll do my best.

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