自己啓発 脳天がぐちゃぐちゃになるほど、あることで悩んでたら

自己啓発、激励、助言
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脳天がぐちゃぐちゃになることはよくあることで

あることで

悩んでて

脳みそがぐちゃぐちゃな時

なるべくは横になって

目を閉じるといいよね

瞑想が一番です

そのまま寝てもいい

その悩みも

三日もすれば

割り切れるようになってるから

それまでは上手くごまかして

瞑想

瞑想

ですよ

それからその悩み事に対して

極力かかわらないほうが良いよね

出来ることなら

もっとあなたを大事にして

まずはあなたの事だけを考えよう

それでいいんです

頑張ろうね

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