日記 朝食は必ず取ったほうがいい

滝川寛之の日記
滝川寛之の日記

私は朝食必ず取りますね

逆に夕食取らなかったりするな

朝食はカロリー高めで

昼夜はさっぱり軽めです

お菓子は食べないですが

コーヒーと紅茶は多いですね

朝食取らないと鬱にならない?

元気も出ないよね

熱い朝食がいいよ

スープ系

牛丼と豚汁とかけんちん汁とか

汗かく朝食最高ですよ

脳から汗かいて癖になる

凄い幸せな気分になるんだよね

朝からハッピー思考になるからおすすめ

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