日記帳 @おはようございます。

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某日
 何とか東京出張が叶いそうだ。自己診断でネットの情報をうのみにしたのが昨日で、よく確認すると、高血圧でも飛行機は大丈夫とのこと。

但し、異常数値の場合はかなり危険とのことで、私の今現在は異常中の異常数値なので、これをせめて最高血圧140まで落とさないとやはり東京出張は厳しいかもしれない。今日から再びサラダだけの生活に戻していますし、牛乳も飲んで玄米も飲んでます。常時間の飲み物は紅茶。どうだろうな、血圧の場合は中々変化がないというのを聞いたことがあるし、かれこれ六か月前から最高血圧180なのだよね。昨日、スマートウォッチも購入しました。身体を徹底管理します。

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